說監督謝清澄修煉，姜笙是認真的。
她一大清早起來去找會御劍飛行的夜宴禮送她先去主峰膳堂那用靈石買了不少食材，然後再回霄陽峰去叫謝清澄起床修煉卷死其他五峰。
“小師妹，我丹爐沒了。”
“我知道，問題不大。把你那個什麼燒火訣練好，早日突破金丹初期。”
“是《烈焰訣》。”謝清澄糾正道，“那我修煉，小師妹你做什麼？”
姜笙操控藤蔓提起手裡的食材，“我在你旁邊做菜監督你。”
“會影響我吧。”
“放心，二師兄給了幾張布界的符紙，到時候給你周圍貼幾張。”
謝清澄點點頭，好吧，看樣子逃不掉了。
“二師兄呢？他去哪了。”
“他把我送回霄陽峰後，就去了鎮陽峰，估計是急著去見心上人。好了！三師兄，我準備給師父吃的菜，你專心致志的修煉！”
姜笙叉著腰眼睛瞪得溜圓，白皙小臉微微鼓起，腦袋上的兩個小包子晃了一下。這樣子可愛加倍，爆戳謝清澄的心臟。
他算是明白夜宴禮喜歡可愛東西的心情了。
實在是太治癒了。
謝清澄不由感嘆師父拐回來一個小師妹的選擇實在是明智。
師兄妹兩個人尋了一處開闊之地，一人佔據一方。
因為修煉需要靈氣，姜笙就把新手大禮包給的聚靈道具全部給了謝清澄，她有手鐲，什麼時候修煉都可以，不在乎那麼一點靈氣。
謝清澄可不知道，一下子被她觸動到了。那雙含情目裡滿是感動，盯著姜笙頭皮發麻，不自覺移開視線。
這種看狗都神情的眼睛太容易讓人誤會了。
“那個，三師兄，我一直有個疑問……二師兄看起來冷冷清清的，師父為什麼會說他像個猴。”
“哦，二師兄酒量很差，差到一杯就倒。一喝醉就跳脫的跟猴似的，不是上樹，就是拍打著嘴發出“哇哇哇”的叫聲在林間盪來盪去。”
“……”
那畫面有點不敢想象。
沒想到夜宴禮清冷外表下居然有這麼一面。
題外話放一放，現在二人開啟了一個做飯一個修煉的日子。
謝清澄起初還有點鬆鬆散散，誰能想到自己一旦放鬆下來，迎來的就是小師妹的鍋鏟伺候。而且幾乎每一天早上都有小師妹親自叫起床去修煉。
再懶散也懶不起來了，硬是讓他久違沒有進步的修為有了鬆動跡象，隱隱有往上生長的趨勢。
相信用不了多久，他也能上金丹初期！
相比謝清澄的高興，姜笙就有點愁眉苦臉了。她這具身體嬌養慣了，很多東西拿在手裡十分吃力，只能依靠著藤蔓來操控。
做簡單的菜還是可以的，要是難一點的操控起來就很不方便。
想要更熟練就需要加深修為，目前木靈根的修煉達到飽和無法前進一步，她不得不考慮其他兩根靈根。
看來做菜這事急不來，她要儘快習慣使用自己的力量。
或許……可以試著改變一下。
姜笙立刻付出行動，她不再白天練習做飯，晚上修煉，而是將二者結合在一起，在做菜的過程中達到修煉的目的。
既能讓做到好吃的菜，又能提升修為。
“小師妹最近好努力。”
謝清澄已經不需要姜笙來叫他起床修煉，能夠自覺起來。大清早上就看見那道嬌小的身影抱著幾根白蘿蔔往河邊跑去，步伐輕快。
一眨眼間過去半個多月了，小師妹修為上進步的飛快。跟打雞血似的，一天到晚瘋狂顛鍋炒菜，而那些食物自然是進了他們師兄弟兩個人的肚子裡。
自有個做飯的小師妹，二人再也沒有吃過辟穀丹。
也不知道為什麼每次小師妹做的每一道菜靈氣都特別的濃郁，比尋常靈蔬做出來的還要多。夜宴禮專門去看過，土豆還是土豆，一點靈氣都沒有，霄陽峰並沒有變好。
雖然不知道為什麼，但可以肯定那些食材都是因為經過小師妹的烹飪有了靈氣。
能給食物附上讓人吸收的靈氣？這一點很厲害。
“清澄要是不努力，會被師妹超過。”
“呃……”謝清澄想到姜笙那副威猛做飯的影子。“我從來沒有見過誰能因為做飯就提升修為的。”
“沒見過不代表沒有，或許師妹是這方面的天才。而且你可以回想一下大師兄，明明同樣在鬆散，他卻能夠憑藉別人幾句話頓悟提升修為。”
謝清澄：“……”
也是，大師兄那種天資強的可怕，跟他們完全不是一條水平線上。有了大師兄這樣的例子，小師妹這種做飯就能提升修為的就也沒那麼奇怪了。
這麼一想……
霄陽峰上，大師兄天賦最強，二師兄有罕見的雷靈根，小師妹做飯好吃，只有他……明明沒有做丹修的天賦，卻硬磕，還不努力！
這瞬間，謝清澄的鬥志激發到了一定的高度。
“二師兄，我去閉關修煉了，待我出關一定金丹。”
夜宴禮點點頭，“好，你放心修煉，師妹交由我照顧。”
謝清澄走的毫不猶豫，向著霄陽峰的某處山洞走去，給夜宴禮留下一個堅定的背影。
夜宴禮看著他的背影，記起那個山洞上次畫符不小心給炸了。
嗯……
算了，清澄會重新找的。
霄陽峰的靈氣不多，想要閉關修煉就需要自己去找有靈氣的地方，多數時候還要依靠聚靈陣來收集。
……
姜笙能明顯感覺到自己修為上的提升，本來想試一試能不能在做菜過程中達到修煉的效果，沒想到真的可以！
一下子讓她從練氣八層達到十二層，就差臨門一腳踢去築基了。
她現在走路都輕飄飄的，也不會很快感覺到累。
好，加把勁！
姜笙現在修煉全靠《巴掌術》，上面怎麼寫，她就怎麼修煉。
做體修是最適合她修煉的《巴掌術》，近戰中最強，很擅長近身搏擊。修煉此道者氣血豐盈，可硬抗攻擊，去單挑敵人不怎麼會輸。
這太妙了，未來要是被慕容歌追殺，她也有反擊的能力。
不過現在師父不在霄陽峰上，想討論體修方面的問題無從下手……等等，三師兄好像說過師父要是出門基本上是沒和一年兩載不回來的？！
他要是一直不回來，豈不是膳堂計劃無法實施！
“二師兄！”
姜笙沒找到謝清澄，就抱住那棵大樹往上爬。
“師妹，找我何事？”
夜宴禮從樹屋中走了出來。
“三師兄說師父出門會好久不回來，那我的膳堂怎麼辦？！”
“不用擔心，既然師父說會回來品嚐你的手藝，就不會很久不回來。他一般離開都不會和人說的，這次跟清澄說一聲，說明並不打算在外待太久。”
“真的嘛？”
“嗯。”
那……勉為其難相信一下瞎眼師父吧，怎麼說當時靈石都給了他，他應該不會棄她於不顧。
既然師父不在，大師兄也沒回來，三師兄不知道跑哪裡去修煉了，只剩下一個二師兄……
姜笙看向了夜宴禮，“二師兄，我想跟師父一樣做個體修。但他老人家現在不在霄陽峰上，不知道還能請教誰。”
“玄陽宗體修練的人不多，如果小師妹想了解這方面的知識，不如我陪你去主峰的藏書閣看看吧。”
“好誒，那我們快去吧。”
姜笙急著讓自己變強，想顛鍋起飛的想法達到了頂點。只要厲害起來，多重的鍋她這身板肯定扛得起來。
她催著夜宴禮快些御劍飛行前往主峰，一落地就讓二師兄帶著去藏書閣。
小師妹好心急。
夜宴禮想。
他們剛抬腳要走，身後突然傳來一聲呼喊，那聲音急切又熟悉。他下意識地頓住，緩緩轉身，眼中滿是疑惑。
在看見來人時，那副清冷柔和了些。
“阿禮，沒想到會在主峰遇到你。這位是……啊，她是你們峰新收的小師妹吧。”
夜宴禮點頭，回頭對姜笙介紹道。“她是鎮陽峰峰主梅洛門下親傳弟子季昭昭。”
“昭昭師姐好，我是姜笙。”
姜笙上上下下打量眼前的女子好幾眼。
長相十分清秀，膚白凝脂，明眸皓齒，一頭柔順的秀髮，宛如黑色的綢緞，輕輕垂落在她那如柳般婀娜的身姿上，給人更多的感覺是清純。
二師兄喜歡的是這種乾乾淨淨的類型麼。
她瞄了一眼夜宴禮。
清冷系配清純系，不錯不錯，都是兩道清粥小菜。
“姜笙師妹真可愛，我聽慕容師妹常提起你呢。”
慕容歌？
姜笙可是儘量不跟主角團扯上關係的，時刻提防著慕容歌找事搶鐲子。上次面壁思過這麼久，一直沒動靜，也不知道在憋什麼壞。
“是嘛，慕容歌怎麼說我？”
“她說你變化很大，能獨當一面了，你父母知道會非常欣慰。”
姜笙：“……”
騙鬼呢，她可不相信慕容歌會這麼說，估計是在給自己立人設。
季昭昭的雙手抓住夜宴禮的胳膊，左右搖晃起來，宛如孩童討要糖果一般。眼眸亮晶晶的，像是藏著繁星，晃著晃著，撒嬌道：“阿禮，這個月的靈石還沒給我呢。你莫不是忘記了？”
臉上是那抹甜得膩人的笑容，讓人不忍拒絕。
“沒忘，我回去拿給你。”
夜宴禮望向姜笙。
“師妹，你直直往前走就會看見標有藏書閣的牌匾。”
姜笙知道二師兄這是想跟心上人多待一會兒，她也不想做那個電燈泡，乖巧應好轉身就走。
噫，季昭昭一口一個阿禮甜死人了。
她雞皮疙瘩都起來了。
這是本音還是夾出來的？
看管藏書閣的是一個長老，知道她的需求後，記錄好姓名就隨手指了一個角落。
普通弟子能借閱的書是第一層，往上就需要徵求掌門或者峰主的同意了，並且要拿到他們同意的證明。
這時候各峰弟子都在修煉，來看書的人並不多，倒是有幾個掃地的。
這裡的書很多，看的姜笙一陣睏意襲來。
壞了，她對枯燥無味的書最容易犯困了。姜笙拍了拍自己的臉頰，發現關於體修的書是很少的，不過有總比沒有好。
她盤腿坐下翻閱手裡的書。
這些書是入門級，要想深入只能往上走，可瞎眼師父不在宗門內。要不然……還是按照自己的節奏來吧，等瞎眼師父回來再說。
不是有個高人就獨有一份鍛鍊方法麼，說不定可以一試。
那位強者可是體能訓練極為厲害。
她記得好像是……
每天進行100個俯臥撐、100個仰臥起坐、100個深蹲以及10公里長跑！
俯臥撐可鍛鍊上肢力量，仰臥起坐能增強腹部力量，深蹲有助於提升腿部力量，而10公里長跑則可提高心肺功能與耐力，為高強度戰鬥奠定基礎。
好，決定了！
就按照這位強者的鍛鍊來！
身體素質提高了，她肯定能炒一天的菜！
姜笙沒有用玉簡發信息給夜宴禮接自己回霄陽峰，而是一個人從主峰走回了霄陽峰。一回到自己的院子裡就制定了一系列要做的事。
先做了個廣播體操，然後開始修煉——俯臥撐——仰臥起坐——深蹲——跑遍整個霄陽峰——做飯中修煉……一連續多天的循環。
這一堅持下來又是大半個月。
姜笙從那個爬個霄陽峰石階氣喘吁吁的她，變成一口氣爬上去都不帶累的。她總有一種感覺，造這樣鍛鍊下去，遲早有一天變成金剛芭比，說不定連靈根都強壯起來。
現在的她強的可怕。
姜笙步子更加的輕快，要跟上師兄的步子不再需要小跑著。
小丫頭一個人在院子裡扭動身體抬胳膊拍了兩下，結實！喜歡！
她沉浸在身體的巨大變化的喜悅之中，忽然聽見有人在敲門。
是誰？
姜笙擦了一把額頭上的汗水，打開院門一看，門口站著許久不見的大師兄林驚塵。
“大師兄！”
許久不見，甚是想念。
姜笙一個激動衝了過去。雙手一張，勁腰一抱，今非昔比的小師妹力氣大的難以想象，林驚塵有一種內臟被擠壓的錯覺。
“呃，放開我，小師妹，我要呼吸不過來了。”
“哦哦，抱歉，忘記我現在力氣很大。”
林驚塵緩了一下，注意到姜笙身上的氣息發生改變。“小師妹，你……已經到練氣十二層了？”
“沒錯！我超厲害！哇，大師兄這都看得出來，厲害啊。”
“大概是……味道不同吧。”
“啊，你居然還能聞的出來。”
“嗯……”林驚塵不太想談論這個，轉移了話題。“我給你帶了禮物，算是補見面禮了。”
他從芥子袋中拿出一顆裝在盒子裡的珠子。
“這是避水珠，有了它你可以安全下水。”
“哇！這個禮物好棒！我喜歡。”
避水珠誒，這東西可太貴重了！剛好鐲子裡的魚太靈活，不好抓。有了避水珠，就不信抓不住。
霄陽峰都這麼窮了，各師兄還把好東西給她，一下子感覺到宗門弟子間的愛了。
姜笙把避水珠收入夜宴禮送的儲物戒中。
“對了，還有這個。這個鐲子我看著不錯，就買回來了。”
林驚塵又拿出一個鐲子。
嗯？嗯？！
姜笙眼睛亮了起來。
這個鐲子跟祖母留給原主的有點相似，要是慕容歌要搶鐲子，剛好可以拿這個當偽裝。
“幫大忙了，大師兄！”
“幫大忙？”
“啊，啊哈哈……大師兄吃過飯了嘛？”
林驚塵道：“我吃了辟穀丹。”
“好吧。大師兄，我借了藏書閣的書，你陪我去還嘛？”
“可以。”
林驚塵召出了自己的本命劍，剛踩上去就注意到姜笙用藤蔓編制的籃子。
“小師妹這是？”
“哦，這樣舒服。”
師兄妹二人來到主峰，還了書後也沒有久待就準備回去。路過一間屋子時，輕微的聲響傳了過來，隱約可以聽見人說話的聲音。
雖然偷聽人說話很不厚道，但就是很好奇。
姜笙躡手躡腳走過去，貼著牆面一點點挪動。
小師妹這是要聽牆角？會不會有點不太好。
林驚塵有點猶豫，還是走了過去。
“我好想你啊，師兄。”
這甜膩膩的聲音怎麼有點耳熟？
姜笙挑挑眉，探出腦袋偷摸著看。這一看不得了，她差點叫出來。
難怪耳熟，原來是季昭昭？！
她抱著那個男人是誰？不像二師兄啊，看著比二師兄矮一些。
“你最近去了哪裡？我都沒看見你。”
“還不是因為你心裡只有霄陽峰的那個傢伙，我可不想打擾你們。”
“胡說什麼，你分明知道我心悅的人只有你。他？我才不喜歡他呢。”
啥情況？！？！二師兄被戴帽子了？！？！
姜笙眨眨眼睛，豎起耳朵偷聽。
那兩個說了一堆情話，說著說著兩個人就湊到了一起。還沒有看見他們親在一塊的畫面，眼睛就被擋住了。
林驚塵微紅著臉把小丫頭給抱起來溜走。
今天遇到的這事兒……要告訴宴禮嗎？
“大師兄，這……季昭昭師姐不是二師兄的心上人嗎？她怎麼跟別的男人親親抱抱的？！我知道了，這是紅杏出牆吧！”
“這件事情先不要告訴宴禮。”
“為什麼？”
“我們沒有證據證明，口頭說出來不能讓他相信。”
“你說的對。”
只要找到季昭昭出軌證據，才能讓二師兄相信。
嘖嘖嘖，還以為是兩情相悅，結果……只能委屈二師兄先把綠帽子戴好了。